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	Christoph Delp Das große Fitnessbuch - Beweglichkeit . Kraft . Ausdauer ISBN: 978-3-613-50645-9 Preis: 9.95 EUR
	In diesem Fitnessbuch zeigt der Autor die besten Übungen für Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, gibt Hinweise zu Ernährung und Motivation und eine genaue Anleitung für die persönliche Trainingsplanung - ideal für das Training zu Hause oder im Studio.
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	Michael Raab Dein Weg zum Marathon-Läufer - Du schaffst das! Reihe: Du schaffst das! ISBN: 978-3-613-50819-4 Preis: 4.99 EUR
	Marathon ist nicht nur auf Profi-Ebene, sondern auch als Breitensport sehr populär. Dieser Ratgeber motiviert Neueinsteiger, ihren Traum zu verwirklichen, und begleitet sie auf dem Weg zum Marathon-Läufer.
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	Sebastian Priggemeier Der MEN`S HEALTH Hardgainer-Guide - Muskelaufbau mit Masterplan: 12 Workouts für 12 Monate. Richtig trainieren - Richtig ernähren - Richtig relaxen ISBN: 978-3-613-50946-7 Preis: 26.00 EUR
	Der MEN'S HEALTH Hardgainer-Guide ist die Schritt-für-Schritt-Anleitung auf dem Weg zum Traumkörper. Hardgainer zu sein ist nämlich kein unabänderliches Schicksal, denn die genetische Disposition ist nur ein Faktor für erfolgreichen Muskelaufbau. Die Anti-Lauch-Strategie hilft dabei, an den richtigen Stellschrauben zu drehen.
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	Heiko Hansen / Bernhard Mikoleit / Christian Spreckels / Stefan Westbrock Der Weg zum Sieg - Optimale Leistungssteigerung durch Charaktertraining ISBN: 978-3-613-50650-3 Preis: 14.95 EUR
	»Unerklärliches« Scheitern, wie das Vergeben einer klaren Torchance, kommt in allen Sportarten vor. Dieses Buch zeigt die Zusammenhänge von Emotionen, Motivation und erfolgreichem Handeln.
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	Oliver Bertram Die MEN'S HEALTH Krafttrainings-Bibel - Mehr als 420 Übungen für den perfekten Körper - Hantel, Kettlebell, Schlingentrainer & Co.: alle wichtigen Geräte & Bodyweightübungen ISBN: 978-3-613-50929-0 Preis: 29.90 EUR
	Mehr als 420 Übungen für den perfekten Körper, die ihren Platz auch im Home-Gym finden - komplett ohne sperrige Fitnessstudiomaschinen. Insgesamt hat Mann mit diesem Buch alle wichtigen Infos in der Hand, um den gesamten Körper rundum zu kräftigen und zu stärken.
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	Christoph Delp DMAX Power für echte Kerle - Der ultimative Trainings-Guide von Christoph Delp ISBN: 978-3-613-50832-3 Preis: 7.99 EUR
	Christoph Delp führt echte Kerle effektiv zum Erfolg. Das Training mit und ohne Geräte fördert Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Pläne für unterschiedliche Fitnessziele erleichtern die Trainingsgestaltung, Informationen zu Ernährung und Regeneration runden das Paket ab.
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